جمعه، 10 فروردين ماه، 1403
از دندان خود خبر دارید؟

از دندان خود خبر دارید؟

نویسنده : هانیه شادی / کیوان ساعتی دندانپزشک ترمیمی با اشاره به مسئله پوسیدگی دندان اظهار کرد: به هیچ عنوان نباید حتی یک دندان پوسیده در دهان خود داشته باشید به دلیل آنکه پوسیدگی دندان نیز یک بیماری محسوب می شود که باید مانند سایر بیماری ها به درمان آن پرداخت

گزارش تصویری کاخ هشت‌ بهشت

گزارش تصویری کاخ هشت‌ بهشت

عکاس : اسامه قادری / ساخت کاخ هشت بهشت اصفهان در سال 1080 هجری قمری و مقارن با سومین سال سلطنت شاه سلیمان صفوی به اتمام رسید و نمونه‌ای از عالی‌ترین کاخ‌های نشیمن دوران صفویه است.

ڕازێوه‌ جه‌ خه رمانو ڕازا

ڕازێوه‌ جه‌ خه رمانو ڕازا

گردآورنده: فه‌تحۆڵڵا ره‌زایی// ژه‌ن و پیایێو ده‌سه‌ڵات دار یانه‌و وێشانه خه‌ریکێ نان وارده‌ی بانێ چا عانه‌نه‌ فه‌قیرێو ملۆ به‌ره‌و یانه‌یشا و داواو خه‌یرێشا وه‌نه که‌رو ، ژه‌نه‌کێ به‌شوه‌که‌یش ماچۆ : پیاکه‌،که‌رگێوه‌ما هه‌نه‌ ئیجازه مده‌ی بده‌ونه‌ش پا سواڵکه‌ره‌یه?

.:: پینوس ::.: علمی

جستجو پیرامون این موضوع:    
[ برگشت به صفحه اصلی | انتخاب موضوع جدید ]

پوستی سالم و زیبا داشته باشیم

گردآورنده: سمیه عسگری
چگونه پوستی سالم و زیبا داشته باشیم؟
هدف اصلی در زمینه پوست همان هنر زیبایی و جوان نگه داشتن است . پوست مکانیزم پچیده ای دارد ، زیرا از تعداد بی شماری سلول زنده و مرده ،رگ، پی ،غده های چربی و عرقی تشکیل شده است سلول های پوست همیشه در حال تغییر هستند و زمانی که عمرشان به پایان برسد به سطح پوست میآیند و سلول های تازه ی دیگری جایگزین آنها می شوند.
پوست خواب و آرام ندارد و کارش شبانه روزیست . اما این عضو پرکار که لحظه ای دست از تلاش نمی کشد بسیار حساس و آسیب پذیر است و اگر در شرایط نامناسبی قرار گیرد خیلی زود بیمار و رنجور می شود. چند نوع ماسک جالب و ساده برای هرچه زیباتر شدن پوست شما :

سردرد میگرنی

گردآوری و ترجمه : حسنی رشیدی
سردرد میگرنی نوعی از سردردهای عروقی است . سردرد میگرنی بوسیله اتساع عروقی ایجاد می شود که باعث رهاسازی مواد شیمیایی از رشته های عصبی اطراف شریان های بزرگ مغزی می شود . این مواد شیمیایی باعث ایجاد التهاب ، درد و اتساع بیشتر شریان می شوند. بزرگی بیشتر شریان ها ، درد را بیشتر می کند. میگرن در زنان بیشتر از مردان است و ممکن است بصورت خانوادگی(ارثی) هم دیده شود .
حملات میگرنی غالباٌ سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند که به نظر می رسد مسئول کنترل پاسخ اولیه به استرس و درد است(سیستم جنگ و گریز)می باشد. این فعالسازی مسئول بسایری از علائم میگرن است . برای مثال فعالیت بیشتر سیستم سمپاتیک در روده ایجاد تهوع ، استفراغ و اسهال می کند . فعالیت سمپاتیک باعث کند شدن تخلیه معده به داخل روده کوچک و در نتیجه مانع ورود داروهای خوراکی به روده و جذبشان می گردد(دلیل غالب ناکارامدی داروهای خوراکی درمان میگرن) .

هـک و هـکر

گردآورنده : روژینا درخشان
قصد داریم با شما در مورد هک و هکرها صحبت کنیم. اوایل برنامه‌های کوچکی توسط برنامه‌نویسان بنام “Hacks” نوشته می‌شد که شوخی‌های بی‌ضرر، دسترسی‌های بی‌اجازه و برگرفته از احساس “ جلوی من حصار نکش” بود، اما اکنون تبدیل به زیان‌های جدی شده است که به سیستمها وارد می‌شود. بهرحال در بعضی اوقات، هکرها برای سازمان‌ها مفید هستند و بعنوان محافظ عمل می‌کنند. بد نیست که با فرهنگ و برنامه‌های این گروه از افراد آشنا شویم. بنابه تعریف، آنها افراد یا گروههایی از افراد با انگیزه‌های متفاوت هستند که امنیت یک سازمان یا یک فرد را به مخاطره می‌اندازند. آنها کاوشگران قلمروهای جدید هستند.
بعضی برای منافع شخصی و بعضی برای سودرساندن به دیگران. اطلاع داشتن از تاریخ هک راه و آینده احتمالی آن را مشخص می‌کند. مطالعه در مورد هکرهای برجسته و داخل‌شدنهای بی‌اجازه آنها به سیستمها به افزایش آگاهی در این مورد کمک می‌کند

طب سنتی

گردآورنده: سمیه عسگری
کردستان که دارای کوه های سر به آسمان کشیده وجنگلهای پراز درختان وحشی ودشتها و مرغزارهای سرسبز و خرم و پر از انواع گلها و گیاهان خودرو و علفی می باشد از قدیم مورد توجه پزشکان سنتی و گیاه شناسان و داروسازان قرار گرفته و مردم این دیار برای مداوای بیماران خود از خواص گیاهان استفاده می کرده اند و هنوز هم این سنت قدیمی  را از یاد نبرده اند و از آن بهره برداری می کنند. امیدوارم مورد بهره برداری پژوهندگان و پویندگان  طب سنتی ایران  قرار گیرد.
بیماری ها وعلاج آنها :
تب : اگر اسفناج رابجوشانند وبه بیمار بدهند تب او قطع میشود

دیــابــت

گردآورنده: یسری کریمی 
افزایش بیش از حد طبیعی قند در خون باعث بیماریی میشود به نام (دیابت)که به سه نوع مختلف تظاهر میکند.وجود مقدار طبیعی قند در خون برای زندگی لازم و حیاتی استو از طریق خوردن مواد غذایی مثل انواع قندها به صورت (گلوکز ساکارز و امثال آن)و مواد نشاسته ای تامین میشود.این مواد از طریق دستگاه گوارش جذب و وارد گردش خون میشوند و مقدر اضافی آن در کبد و در عضلات به صورت گلیکوژن ذخیره می گردند.بدن ما برای انرژی و حرارت و سایر فعالیت های حیاتی نیاز به قند دارد این ماده مهم اگر بدون توجه به خاطر آنبی رویه مصرف شود نه تنها مفید نخواهد بود بلکه باعث عوارض ناگواری هم خواهد شد.قند از راه خون به تمام سلول های بدن می رسد اما برای وارد شدن به داخل سلول نیاز به هورمون انسولین دارد که از غده لوزالمعده ترشح می شود حال اگر مقدار قند آنقدر زیاد شود که مورد احتیاج بدن نباشد و انسولین کافی هم ساخته نشود و یا به دلایل دیگر قند نتوانه وارد سلول شود بیماری دیابت به وجود خواهد آمد

شیوه صحیح خوابیدن

گردآورنده: میلاد یوسفی
 
بی شک، آخرین محلی که شما با وضعیت بدنی همدم هستید، تختخواب است. در آنجا نه ایستاده و نه نشسته اید، بلکه دراز کشیده اید. استخوانها، عضلات و مفاصلتان مجبور نیستند شما را نگه دارند و این کار به تشک سپرده می شود . پس نگرانی برای چیست؟ دلیل نگرانی این است که خوابیدن، متشکل از یک وضعیت طولانی یکسان است. اگر شما همیشه صبحها سخت از خواب برمی خیزید، احساس خستگی و کوفتگی دارید و عصبانی و اوقات تلخ هستید، بد استراحت کرده اید. نحوه ی خوابیدن شما باعث شده است که چنین احساسی داشته باشید. این خوابیدن، اثرات جانبی مثل سر درد، فک درد وحس سوزش شدن در دستگاه و بازوان نیز دارد. شما باید با کمک تختخواب، تشک و بالش روش مناسب خوابیدن را فراهم کنید. گودی وسط تشک باعث کشیدگی عضلات پشت می شود. بهترین راه نگه داشتن بدن در یک راستای خوب، استفاده از تختخواب مناسب است. هیچ گاه اهمیت هشت ساعتی را باید در تختخواب بگذرانید، دست کم نگیرید.

زمان

گردآورنده : آتنا نقشبندیزمان چيست؟چه جوابي مي توان به سوال ساعت چند است و يا چه زماني است داد؟اگر كسي اين سوال را از شما بپرسد جه جوابي مي دهيد؟آيا به ساعتي كه در دست داشته نگاه كرده و زمان را برحسب ساعت و دقيقه به او ميگوييد؟اما شايد جواب دادن به اين سوال ها چندان كه به نظر مي رسد آسان نباشد.
حدود 100 سال پيش  آلبرت انيشتن تلاش خود را براي يافتن جواب  سوالات بنيادين درباره زمان شروع كرد او فضا و زمان را جدا از هم نميديد و آن ها را به هم پيوسته در نظر مي گرفت كه نتيجه ي اين ديدگاه او به نسبي بودن زمان رسيد يعني همه ما زمان يكساني را تجربه نمي كنيم اگر گذر زمان را به صورت آونگ تصور كنيم اين آونگ براي همه ما به يك صورت و با يك سرعت نوسان نميكند و در هرقسمت از جهان هستي با سرعت متفاوتي نوسان ميكند و دو نفر زماني بر روي سرعت نوسان آونگ اتفاق نظر دارند كه كاملآ در كنار هم ايستاده باشند هيچ كس نميتواند ادعا كند زماني كه توسط او تعيين شده زمان درستي است زيرا بستگي به اين دارد كه چه كسي نسبت به چه كسي حركت مي كند مثلآ اگرفردي با سرعت زياد از كنار شما بگذرد از نظر او زمان براي شما كندتر ميگذرد .

گزارش هاي تصويري
گزارش تصویری کاخ هشت‌ بهشت

گزارش تصویری کاخ هشت‌ بهشت

عکاس : اسامه قادری / ساخت کاخ هشت بهشت اصفهان در سال 1080 هجری قمری و مقارن با سومین سال سلطنت شاه سلیمان صفوی به اتمام رسید و نمونه‌ای از عالی‌ترین کاخ‌های نشیمن دوران صفویه است.


چند رسانه ای
فایل صوتی روش ایجاد مهارت نه گفتن در کودکی

فایل صوتی روش ایجاد مهارت نه گفتن در کودکی

برای دانلود فایل صوتی روش ایجاد مهارت نه گفتن در کودکی ، خانم دکتر ژیلا مراد پور به ادامه مطلب مراجعه فرمایید  

کلیپ لذت بردن یا رنج بردن از زندگی دست توئه!!

کلیپ لذت بردن یا رنج بردن از زندگی دست توئه!!

دکتر مهوش معاذی نژاد / میدونی زندگی چه جوریه؟ اگر بخوای رنج ببری، میتونی از هر اتفاقی رنج ببری اگر بخوای لذت ببری، میتونی از کوچکترین اتفاق زندگیت هم لذت ببری. کلید رنج و لذت دست توئه

ویدئو برنامه‌ به‌خته‌وه‌ری (دکتر مرادپور)

ویدئو برنامه‌ به‌خته‌وه‌ری (دکتر مرادپور)

برای مشاهده ویدئو  برنامه‌ی «به‌خته‌وه‌ری» شبکه تلویزیونی مهاباد با موضوع از خودباوری تا خودشکوفایی در قرآن و روانشناسی توسط خانم دکتر ژیلا مراد پور به ادامه مطلب مراجعه فرمایید

دوره آموزشی تربیت جنسی کودکان و نوجوانان

دوره آموزشی تربیت جنسی کودکان و نوجوانان

برای دانلود فایل صوتی دوره آموزشی تربیت جنسی کودکان و نوجوانان / جلسه اول : مفهوم و ابعاد تربیت جنسی / مراحل رشد کودک و تربیت جنسی ، خانم دکتر ژیلا مراد پور به ادامه مطلب مراجعه فرمایید  

جشنواره توت فرنگی اورامانات برگزار شد

جشنواره توت فرنگی اورامانات برگزار شد

نخستین جشنواره توت فرنگی در شهر شاهو از توابع شهرستان روانسر با استقبال علاقمندان و گردشگران برگزار شد.مدیر پایگاه جهانی منظر فرهنگی تاریخی هورامان با بیان اینکه رویدادهای مختلف را باید برای هورامان (اورامانات) تعریف و از این ظرفیت استفاده کنیم، گفت: هورامان سرزمین جشن‌ها و رنگ‌ها است و باید معرف این دیار بی‌نظیر باشیم.

کلیپ سه ویژگی مرد مناسب ازدواج

کلیپ سه ویژگی مرد مناسب ازدواج

سه ویژگی مرد مناسب ازدواج از دیدگاه دکتر مهوش معاذی نژاد را در کلیپ فوق مشاهده نمایید :

فایل صوتی تربیت صحیح

فایل صوتی تربیت صحیح

برای دانلود فایل صوتی تربیت صحیح ، خانم دکتر ژیلا مراد پور به ادامه مطلب مراجعه فرمایید

فیلم زندگی شاعر بزرگ کورد ماموستا نــالـی

فیلم زندگی شاعر بزرگ کورد ماموستا نــالـی

فیلم فوق در رابطه با زندگی شاعر بزرگ کورد ملا خدر ( ملا خضر ) متخلص به نالی است . نالی از شعرای بزرگ کرد است که به زبان عربی و فارسی و ترکی نیز آشنایی داشته به این زبانها شعر گفته است.

مصاحبه

اهمیت و فضیلت شب قدر در گفتگو با استاد عبدی

اهمیت و فضیلت شب قدر در گفتگو با استاد عبدی

خبرنگار : یسری کریمی  /     امسال نیز بمانند  سالهای گذشته خداوند توفیقمان داد و به لطف خداوند توانستیم به ماه مبارک رمضان برسیم.ماه سراسر خیر و برکت که خداوند درهای لطف و رحمت خود را به روی بندگانش میگشاید و شیاطین به زنجیر کشیده میشوند .شبی پربرکت که از هزار شب برتراست. چه شبی است شب قدر ..همه ملایک می آیند به مهمانی خلیفه الله...درهای استجابت دعا را خداوند متعال گشوده.شبی است پر از نور و امیدواری... در اهمیت و فضیلت این شبهای عزیز پای سخنان گرانبهای استاد عزیزمان ماموستا عزیزالله عبدی نشستیم و از برکت این ماه شنیدیم...


 http://penous.com/pic/icon/yahoo.png    http://penous.com/pic/icon/ico_twitter.png    http://penous.com/pic/icon/ico_facebook.png    http://penous.com/pic/icon/ico_rss.png

ارسال مطلب و مقالات از طریق تلگرام :

 

 

مشاهده مجوز رسمی

وب سایت پینوس

آدرس های ورودی وب سایت

Www.Penous.com / Www.Penous.ir 

Www.Media.Penous.Com

فروشگاه اینترنتی پاوه گشت

عضویت سریع
شناسه :
نام اصلي:
ايميل:
تايپ مجدد:
رمز عبور:
تايپ مجدد:
 
آمار کاربران
پیغام کوتاه
ارشيو پيغام کوتاه   

 
مجوز ها

logo-samandehi

صفحات پيشنهادي
لينکدوني
پیامک

ســامـانه پیام کوتاه پینوس



ارسال خبر ، مقاله ، گزارش و ...



شماره همراه خود را برای عضویت در خبرنامه پیامکی وارد کنید