دسته :
سه شنبه، 26 مهر ماه، 1390
بازديد : 99270 بار
گردآورنده: سمیه عسگری
چگونه پوستی سالم و زیبا داشته باشیم؟
هدف اصلی در زمینه پوست همان هنر زیبایی و جوان نگه داشتن است . پوست مکانیزم پچیده ای دارد ، زیرا از تعداد بی شماری سلول زنده و مرده ،رگ، پی ،غده های چربی و عرقی تشکیل شده است سلول های پوست همیشه در حال تغییر هستند و زمانی که عمرشان به پایان برسد به سطح پوست میآیند و سلول های تازه ی دیگری جایگزین آنها می شوند.
پوست خواب و آرام ندارد و کارش شبانه روزیست . اما این عضو پرکار که لحظه ای دست از تلاش نمی کشد بسیار حساس و آسیب پذیر است و اگر در شرایط نامناسبی قرار گیرد خیلی زود بیمار و رنجور می شود. چند نوع ماسک جالب و ساده برای هرچه زیباتر شدن پوست شما :
دسته :
شنبه، 16 مهر ماه، 1390
بازديد : 93790 بار
گردآوری و ترجمه : حسنی رشیدی
سردرد میگرنی نوعی از سردردهای عروقی است . سردرد میگرنی بوسیله اتساع عروقی ایجاد می شود که باعث رهاسازی مواد شیمیایی از رشته های عصبی اطراف شریان های بزرگ مغزی می شود . این مواد شیمیایی باعث ایجاد التهاب ، درد و اتساع بیشتر شریان می شوند. بزرگی بیشتر شریان ها ، درد را بیشتر می کند. میگرن در زنان بیشتر از مردان است و ممکن است بصورت خانوادگی(ارثی) هم دیده شود .
حملات میگرنی غالباٌ سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند که به نظر می رسد مسئول کنترل پاسخ اولیه به استرس و درد است(سیستم جنگ و گریز)می باشد. این فعالسازی مسئول بسایری از علائم میگرن است . برای مثال فعالیت بیشتر سیستم سمپاتیک در روده ایجاد تهوع ، استفراغ و اسهال می کند . فعالیت سمپاتیک باعث کند شدن تخلیه معده به داخل روده کوچک و در نتیجه مانع ورود داروهای خوراکی به روده و جذبشان می گردد(دلیل غالب ناکارامدی داروهای خوراکی درمان میگرن) .
دسته :
دوشنبه، 4 مهر ماه، 1390
بازديد : 78460 بار
گردآورنده : روژینا درخشان
قصد داریم با شما در مورد هک و هکرها صحبت کنیم. اوایل برنامههای کوچکی توسط برنامهنویسان بنام “Hacks” نوشته میشد که شوخیهای بیضرر، دسترسیهای بیاجازه و برگرفته از احساس “ جلوی من حصار نکش” بود، اما اکنون تبدیل به زیانهای جدی شده است که به سیستمها وارد میشود. بهرحال در بعضی اوقات، هکرها برای سازمانها مفید هستند و بعنوان محافظ عمل میکنند. بد نیست که با فرهنگ و برنامههای این گروه از افراد آشنا شویم. بنابه تعریف، آنها افراد یا گروههایی از افراد با انگیزههای متفاوت هستند که امنیت یک سازمان یا یک فرد را به مخاطره میاندازند. آنها کاوشگران قلمروهای جدید هستند.
بعضی برای منافع شخصی و بعضی برای سودرساندن به دیگران. اطلاع داشتن از تاریخ هک راه و آینده احتمالی آن را مشخص میکند. مطالعه در مورد هکرهای برجسته و داخلشدنهای بیاجازه آنها به سیستمها به افزایش آگاهی در این مورد کمک میکند
دسته :
سه شنبه، 22 شهريور ماه، 1390
بازديد : 105540 بار
گردآورنده: سمیه عسگری
کردستان که دارای کوه های سر به آسمان کشیده وجنگلهای پراز درختان وحشی ودشتها و مرغزارهای سرسبز و خرم و پر از انواع گلها و گیاهان خودرو و علفی می باشد از قدیم مورد توجه پزشکان سنتی و گیاه شناسان و داروسازان قرار گرفته و مردم این دیار برای مداوای بیماران خود از خواص گیاهان استفاده می کرده اند و هنوز هم این سنت قدیمی را از یاد نبرده اند و از آن بهره برداری می کنند. امیدوارم مورد بهره برداری پژوهندگان و پویندگان طب سنتی ایران قرار گیرد.
بیماری ها وعلاج آنها :
تب : اگر اسفناج رابجوشانند وبه بیمار بدهند تب او قطع میشود
دسته :
پنجشنبه، 10 شهريور ماه، 1390
بازديد : 86140 بار
گردآورنده: یسری کریمی
افزایش بیش از حد طبیعی قند در خون باعث بیماریی میشود به نام (دیابت)که به سه نوع مختلف تظاهر میکند.وجود مقدار طبیعی قند در خون برای زندگی لازم و حیاتی استو از طریق خوردن مواد غذایی مثل انواع قندها به صورت (گلوکز ساکارز و امثال آن)و مواد نشاسته ای تامین میشود.این مواد از طریق دستگاه گوارش جذب و وارد گردش خون میشوند و مقدر اضافی آن در کبد و در عضلات به صورت گلیکوژن ذخیره می گردند.بدن ما برای انرژی و حرارت و سایر فعالیت های حیاتی نیاز به قند دارد این ماده مهم اگر بدون توجه به خاطر آنبی رویه مصرف شود نه تنها مفید نخواهد بود بلکه باعث عوارض ناگواری هم خواهد شد.قند از راه خون به تمام سلول های بدن می رسد اما برای وارد شدن به داخل سلول نیاز به هورمون انسولین دارد که از غده لوزالمعده ترشح می شود حال اگر مقدار قند آنقدر زیاد شود که مورد احتیاج بدن نباشد و انسولین کافی هم ساخته نشود و یا به دلایل دیگر قند نتوانه وارد سلول شود بیماری دیابت به وجود خواهد آمد
دسته :
دوشنبه، 24 مرداد ماه، 1390
بازديد : 232790 بار
گردآورنده: میلاد یوسفی
بی شک، آخرین محلی که شما با وضعیت بدنی همدم هستید، تختخواب است. در آنجا نه ایستاده و نه نشسته اید، بلکه دراز کشیده اید. استخوانها، عضلات و مفاصلتان مجبور نیستند شما را نگه دارند و این کار به تشک سپرده می شود . پس نگرانی برای چیست؟ دلیل نگرانی این است که خوابیدن، متشکل از یک وضعیت طولانی یکسان است. اگر شما همیشه صبحها سخت از خواب برمی خیزید، احساس خستگی و کوفتگی دارید و عصبانی و اوقات تلخ هستید، بد استراحت کرده اید. نحوه ی خوابیدن شما باعث شده است که چنین احساسی داشته باشید. این خوابیدن، اثرات جانبی مثل سر درد، فک درد وحس سوزش شدن در دستگاه و بازوان نیز دارد. شما باید با کمک تختخواب، تشک و بالش روش مناسب خوابیدن را فراهم کنید. گودی وسط تشک باعث کشیدگی عضلات پشت می شود. بهترین راه نگه داشتن بدن در یک راستای خوب، استفاده از تختخواب مناسب است. هیچ گاه اهمیت هشت ساعتی را باید در تختخواب بگذرانید، دست کم نگیرید.
دسته :
شنبه، 15 مرداد ماه، 1390
بازديد : 93290 بار
گردآورنده : آتنا نقشبندیزمان چيست؟چه جوابي مي توان به سوال ساعت چند است و يا چه زماني است داد؟اگر كسي اين سوال را از شما بپرسد جه جوابي مي دهيد؟آيا به ساعتي كه در دست داشته نگاه كرده و زمان را برحسب ساعت و دقيقه به او ميگوييد؟اما شايد جواب دادن به اين سوال ها چندان كه به نظر مي رسد آسان نباشد.
حدود 100 سال پيش آلبرت انيشتن تلاش خود را براي يافتن جواب سوالات بنيادين درباره زمان شروع كرد او فضا و زمان را جدا از هم نميديد و آن ها را به هم پيوسته در نظر مي گرفت كه نتيجه ي اين ديدگاه او به نسبي بودن زمان رسيد يعني همه ما زمان يكساني را تجربه نمي كنيم اگر گذر زمان را به صورت آونگ تصور كنيم اين آونگ براي همه ما به يك صورت و با يك سرعت نوسان نميكند و در هرقسمت از جهان هستي با سرعت متفاوتي نوسان ميكند و دو نفر زماني بر روي سرعت نوسان آونگ اتفاق نظر دارند كه كاملآ در كنار هم ايستاده باشند هيچ كس نميتواند ادعا كند زماني كه توسط او تعيين شده زمان درستي است زيرا بستگي به اين دارد كه چه كسي نسبت به چه كسي حركت مي كند مثلآ اگرفردي با سرعت زياد از كنار شما بگذرد از نظر او زمان براي شما كندتر ميگذرد .